睡姿不正确伤害子宫-凯发ag旗舰厅手机登录
- 子宫疾病
- 2023-09-10 12:56
不正确的坐姿会引发一些颈椎、腰肌劳损等疾病,不正确的睡姿也会诱发疾病哦。尤其是女性朋友,长期保持侧卧睡姿,对子宫有很大伤害。下面我们就来详细了解一下不正确的睡姿导致的子宫疾病。
睡姿也会影响子宫?
目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
子宫的潜在问题有哪些?
月经过多,子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。
痛经,后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。
不孕,后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。
[小贴士]
长期侧卧睡觉,不但压迫心脏,导致呼吸不畅,同时对子宫还有很多不良影响。子宫是胎儿来到世界前的第一个小窝,只有好的子宫环境,才能孕育出健康的宝宝,因此,保持良好睡姿,才能给宝宝制造健康的环境哦。
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