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胚胎质量差时调理成关键,教你三招快速改善-凯发ag旗舰厅手机登录

胚胎质量是很多试管婴儿患者移植失败的一个主要原因,其实影响胚胎质量的因素有很多,而这些因素中有的是无法避免的,但是有的因素是可以通过患者自身的调整去避免,因此胚胎质量差的一个解决方法就是自我调理,而自我调理的手段主要三种,分别是:饮食健康,习惯健康,适当运动。

自我调理是提高胚胎质量的关键

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方法/步骤

胚胎质量是影响试管成功率的一个重要因素,胚胎质量好,移植的成功率就高,胚胎质量差那么试管移植的成功率就较低。而影响胚胎质量的因素有很多,而造成胚胎质量差的一个主要因素就是卵子和精子质量不佳,而这一因素其实是可以通过自身的调理来改变的。

精卵质量不佳是胚胎质量差的原因之一

很多患者在完成促排取卵成功后,都会感到庆幸,认为自己离试管成功又近了一步,但是胚胎培育后才发现得到的胚胎质量都较差,甚至没有优质胚胎可以移植,而质量差的胚胎移植后又不成功,导致离试管成功不仅没进一步反而更远了。

其实面临这种情况,患者本身是可以通过一些手段改善自身的卵子精子质量,做到提高胚胎质量的,调理手段主要有三种,分别是:

1.饮食健康:饮食上做到营养均衡,且不吃刺激性食物,包括生冷硬辣的食物,可以多补充蛋白质高,叶酸含量高以及富含维生素的食物,如鸡、鸭、鱼、肉等食物;女性可以适量补充豆类食品,但不宜食用过多;另外,戒烟戒酒也很重要;

饮食调节有助于实现试管助孕

2.习惯健康:保持良好的生活作息非常重要,早睡早起有利于人体新陈代谢,有利于提高身体素质,从而也能增加精卵的质量;另外,保持良好的卫生习惯也很重要;

3.适当运动:运动可以提高人体素质,能够有效的排解焦虑,一周进行2次一小时以上的运动可以有效提高睡眠质量和放松心情,有利于平稳激素分泌,从而也能够达到提高精卵质量的作用。

tips:

通过上述方法调理自身问题,能够有效提高精卵质量,从而也可以提高胚胎质量,改善胚胎质量差的问题,而且做到上述三点不仅能提高胚胎质量,也更利于试管移植,增加试管治疗的成功率。

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