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高蛋白饮食会影响怀孕吗?-凯发ag旗舰厅手机登录

一些想要宝宝的夫妇会担心地问道:高蛋白饮食会影响怀孕吗?

有可能,但概率不大。你或许听闻过在2004年纽约生殖系统讨论会上,明确提出过某一广泛宣传的研究结果,内容是高蛋白饮食(含25%的蛋白)会降低女性怀孕几率。但因为研究经营规模很小,还不会使备孕的女性舍弃阿斯特金型饮食搭配。

通过牛和老鼠的实验已经发现,高质量的铵与试管胚胎嵌入难题相关。

但是,此项研究有两个问题。最先,实验主体是老鼠,它是普遍的食草动物(换句话说,他们吃的大部分是绿色植物)。老鼠并不能替代人们来进行实验,由于人们通常要吃大量的肉类食品。

除此之外,此项研究沒有在任何权威性医学期刊上发布过。在关于高蛋白饮食和生殖系统工作能力的关联得到证明以前,也有必需开展针对人的研究。

实际上,假如你超重,最好是在备孕时节食减肥。严重超重会导致你的月经周期混乱,并且肥胖症也会让你的怀孕过程危险重重。

超重就是指体重指数(bmi)在25-29.9中间,肥胖症则为30之上。大家可以用这种方法算下自己的体重指数。

假如高蛋白食物、低糖分饮食搭配适合你,那麼延迟孕期直至你做到饮食搭配比较平衡更好,同时,吃叶酸也是备孕的必须准备工作,用来预防胎儿的神经问题和其他问题。

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