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呵护乳房 女性美丽一生-凯发ag旗舰厅手机登录

  受访专家:湖北省妇幼保健院乳腺病防治中心主任医师薛明兴 副主任医师叶春梅

“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”这是最近微博上热传的一位32岁海归博士的日记摘录,她叫于娟,乳腺癌晚期患者。她的话语感动了不少网友,她的病情更是让无数人为之揪心。她的字字箴言,让女性更清醒地意识到:保护乳房、捍卫健康,才是呵护女性美丽一生的“大事件”。

  婴幼儿期

  关键词:家长不要“挤奶头”

按老人的建议,给新生宝宝挤压乳房,未想竟“挤”出了新生儿乳腺炎。婴儿也会患乳腺炎?对,不当的挤压,对女宝宝的健康有害无益。

女婴晴晴出生才8天,孩子的奶奶说,女宝宝就应该挤奶头,把乳房里面的水挤出来,将来宝宝才发育得好。没想到,在经过大人的一番挤压后,晴晴的乳头又红又肿,宝宝哭闹不已。这两天,孩子还有些发热,连奶也不肯吃了。晴晴妈妈心急如焚,赶紧抱着女儿到医院就诊。原来晴晴患上了新生儿乳腺炎。

专家说法:

对于新生儿饱满的乳房,人们至今还存在一个错误的概念:要把女婴的乳房挤一挤,不然将来是个“瞎奶头”。这种挤奶头的陋习,是造成新生儿乳腺炎的重要原因。为什么女婴出生时乳房会有点涨呢?专家解释,这是因为母体孕期高浓度的激素经由血循环进入胎儿体内,导致婴儿(尤其是女婴)乳房内部腺体发育,这是母体激素所引起的暂时现象,一周以后就会自然消退。而万一此时家长挤压宝宝乳房,引起新生儿乳腺炎,最初可能仅出现红肿,继之出现疼痛(表现为新生儿哭闹)、发热、化脓、体重不升或下降、拒食等,可由此引起败血症、脓毒败血症,甚至造成新生儿死亡。专家提醒家长,千万不要挤压新生儿的乳房。

少女期

  关键词:女儿发育 母亲多留心

9-12岁时,女孩子的乳房开始发育。少女时期是乳腺纤维瘤的多发期,母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医。

约半年前,15岁的少女小云发现自己右边乳房有个软软的肿块,不疼不痒,自己也没在意。没想到,三个月后,小云右边的乳房越来越大,双侧乳房发育明显不对称。她这才告诉妈妈,妈妈带她去医院做了检查。医生发现,小云的右乳内长着一个乳腺纤维腺瘤,后用手术切除。小云住院时发现,病房有不少和她年纪相仿的同样疾病的女孩。大家交流时都困惑不已:乳腺疾病不是中老年妇女才得的吗,怎么“盯上”了少女?

专家说法:

近些年来,青少年发生乳腺腺瘤的比例趋势增高,尤其是乳腺纤维瘤。这类疾病的致病原因目前尚不清楚,与青春期的少女雌激素明显提高,以及不良生活方式,如摄入高热量、或者激素类食品有一定关联。这种病不危及生命,如果能早期发现就进行治疗,不会影响以后的发育,治疗创伤也会降到最低。

母亲要帮女儿从小检查,发现肿块立即到医院治疗,以防延误时机引发恶变。青春期的孩子要少吃油炸食品,多喝牛奶补充蛋白质。最好不要佩戴带有钢圈的胸罩,应选择柔软、舒适、透气的内衣。戴文胸一天不要超过12小时,每隔三四个月重测胸围以便更换。

育龄期

  关键词:自检、医检双重“保护”

患上乳腺肿瘤的女性,多是育龄女性。专家强调,坚持乳房检查是早期治疗疾病的最有效方法。其一,要坚持乳房的自我检查。女性应该在每月月经结束后的第7-10天进行自检,通常分两步。“看”是要注意观察两侧乳房是否对称,大小是否相似,乳房皮肤色泽有无异常,乳头有无溢液等;“触摸”则是要寻找乳房上是否有肿块或其他异常。

其二,每半年或一年定期到医院专科检查,则是更不可替代的。20-39岁的女性,应每2-3年到医院的乳腺专业科室进行检查,40岁以上的女性应每年到医院进行一次检查。“乳腺癌的高危人群,即有乳腺癌家族史、月经初潮早、月经绝经迟、35岁未生育、未曾哺乳、喜欢吃高脂肪高热量饮食、精神压力大的女性,更应每半年进行一次筛查。”专家指出,除触诊外,钼靶检查和超声检查也是常用的手段。超声检查,这种方法适合中国女性,中国妇女乳腺里脂肪组织比较少,有利于鉴别是囊肿还是恶性病变。另一方法是x线钼靶检查,钼靶摄影不仅能诊断良、恶性,还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。这一时期的注意事项也适用于老年妇女,需提醒注意的是,老年妇女应谨慎服用激素替代剂,如果服用,必须在医生指导下进行。

  呵护乳房的原则

  一、适当舍“口福”

体重和乳腺癌有着密切关系。为降低乳腺癌发生危险性,女性要舍得“口福”,少吃不健康的高热量、高脂肪饮食,多吃健康食品。例如,多吃豆制品、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿等食品,多吃鱼。

  二、不要乱进补

现在市场上的很多女性保健品,例如营养素、口服液等都含有一定量的雌激素,盲目进补,也可能带来乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。如有需要,女性最好在医生指导下进补。

  三、生育别太晚

不愿意生育或推迟到30岁以后生育,这会使女性失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。女性第一次的足月妊娠,可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使上皮细胞具有更强的抗基因突变能力。所以,怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦,但可大大增强女性抵抗疾病的能力。

  四、坚持常锻炼

终身坚持参加体育锻炼,有助于降低女性患乳腺癌的危险性,如散步、骑自行车和跳健身操等都能够使患乳腺癌危险降低。

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