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胎盘薄也可以补,这三种食物能帮助胎盘厚度快速增加-凯发ag旗舰厅手机登录

胎盘是胎儿从母体获得营养物质的重要器官,胎盘正常的厚度应该是在3.6--3.8厘米之间,怀孕初期胎盘会比较薄,怀孕中期和怀孕后期胎盘会逐渐增厚,胎盘过薄或是过厚对胎儿的生长发育都有影响,胎盘过薄还会导致妊娠出血,孕妇胎盘过薄要及时处理,通过调整饮食是不错的方法,在孕期胎盘过薄要多摄入优质脂肪、优质蛋白质以及富含维生素的食物,并且注意休息,才能有有效改善胎盘过薄的症状。

胎盘过薄会影响胎儿生长发育

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方法/步骤

胎儿依靠胎盘从母体获得营养,胎盘过厚或者过薄都会影响胎儿的生长发育,正常b超胎盘薄度为3.6--3.8厘米,妊娠时间较短,胎盘的厚度一般比较薄,随着胎儿不断生长发育,胎盘会逐渐增厚。如果怀孕后期胎盘过薄可能和激素水平有关,胎盘过薄要及时纠正,以免导致胎儿发育迟缓。

胎盘过薄可多喝一些牛奶

胎盘过薄会导致妊娠中期出血,还会导致胎儿生长发育迟滞,想要增厚胎盘,饮食调理是不错的方法,以下是四种食物可以增厚胎盘:

1、优质脂肪

胎盘过薄要少吃油腻刺激的食物,摄入的脂肪建议以优质脂肪为主,比如坚果、橄榄油、玉米胚芽油,可以随时吃一些小零食。

2、优质蛋白质

胎盘薄要多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉类。牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品都是不错的选择,这些食物不仅可以补充蛋白质还可以补充氨基酸,对改善胎盘薄比较有效。

3、维生素

胎盘薄要多补充维生素,新鲜蔬菜是维生素最好的来源,尤其是叶酸、维生素b2、维生素b6等一定要足量摄入,比如胡萝卜、西红柿、苹果、桃等食物可以多吃。

tips:

以上有效改善胎盘薄饿三种食物,胎盘薄的孕妇饮食要注意营养,合理搭配,少量多餐。怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅才能保证胎儿健康。

孕妇胎盘过薄的注意事项

胎盘是胎儿和母体营养物质交换的重要器官,胎盘过薄对胎儿生长发育不利,所以孕妇在怀孕后要按时产检,早期胎盘过薄不用担心,这是正常的生理现象。但是到孕中期或者孕后期胎盘过薄就要引起重视了,除了要注意饮食调控,还要注意休息,适当运动可以促进血液循环有助于增厚胎盘。

孕妇胎盘过薄要注意休息

tips:

值得注意的是,如果怀孕期间胎盘过薄导致出血,甚至出现腹痛等症状,孕妇不要紧张,保持镇定,及时就医,在医生诊疗后,严格遵照医嘱保胎。孕妇发现自己胎盘比较薄,不要擅自用药,怀孕期间滥用药物可能会导致胎儿畸形,或者流产发生。

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